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  • ♥목표는 50♥·초보
  • 2014.07.26 22:32
내일운동목표
이제부터 매일 다음날 운동 목표를정하고 자려고요. 내일 아침에 일어나면 또 밍기적대면서 하기싫다고 미룰게 뻔할거니까ㅎ 내일은 일요일이니까 좀 과하게 운동하려고요. 월요일에 많이 못할테니까

줄넘기 3000번(1시간) 아침 8시반~9시반
이소라 다이어트 운동 1 (45분) 9시반~10시반
숀리 3분운동 20세트 (1시간) 11시~12시
강하나 다리 스트레칭 3번(45분) 10시반~11시 2번
12시~12시 15분
  • ♥목표는 50♥
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내일 약속인데
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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 여긴
  • 07.27 05:28
  • 화이팅
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초보
  • 여긴
  • 07.27 05:28
  • 화이팅!!!
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초보
  • ♥목표는 50♥
  • 07.26 22:50
  • 한나맘 저렇게 매일매일은 못하구요ㅠ.....후....월요일에 많이못하니까 걱정되서 내일 많이 하려구요ㅎㅎ 요요로 돌아와서 다시 시작하려니까 의지가 더 많이 생기는것같아요
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초보
  • ♥목표는 50♥
  • 07.26 22:49
  • 도도또치 넵!감사합니당ㅎ
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초보
  • ♥목표는 50♥
  • 07.26 22:48
  • 포로리맘 월요일부터 은행 인턴 시작해서 아마 아침공복운동 못할것같아서 내일 많이해두려구요ㅎ
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정석
  • 도도또치
  • 07.26 22:43
  • 와 꼭 실천하시길 빌께요!!ㅋㅋㅋ
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정석
  • 포로리맘
  • 07.26 22:40
  • 헐헐 진짜많이하시네요 대단
    전하루에 삼십분하기도힘들어요ㅜㅜ
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