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05월 14일 (음식 1783kcal, 운동 364kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 876kcal
1783/ 2753 kcal
364/ 458 kcal
점심식사780kcal(43.75%)
쌀밥 (1.5인분, 315g)
469kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
양념장 (1인분, 0g)
196kcal
저녁식사1,003kcal(56.25%)
삼겹살구이 (1.5인분, 301g)
1,003kcal
운동364kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (50회)
15kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
풀업 (5분)
40kcal
버피테스트(세트) (75회)
225kcal
마운틴클라이머 (5분)
51kcal
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