1248/ 1373 kcal
293/ 228 kcal
찰옥수수 (1회분, 100g) | 140kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
쌀밥 (1인분) | 157kcal |
김 (5회분, 500g) | 95kcal |
닭가슴살 (1인분) | 35kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 100kcal |
[동서]제티 초코렛맛 드링크 (1캔, 175ml) | 85kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
베베쿡 김가루 (1회분) | 17kcal |
밥 반공기 (회분) | 157kcal |
청포도 (3회분, 300g) | 141kcal |
방울토마토 1개 (2개, 40g) | 12kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
스트레칭 (26분) | 52kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
스케이터 홉스 (0분) | 4kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (1분) | 7kcal |
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