1590/ 1022 kcal
846/ 170 kcal
호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
[뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (3/4조각, 54g) | 157kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
[맥도날드]맥윙 (4조각, 160g) | 472kcal |
아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
바게트 (1회분, 100g) | 140kcal |
[코스트코] 브리오슈 (1/8개, 82g) | 325kcal |
방울토마토 1개 (50개, 1000g) | 100kcal |
초콜릿 (1인분, 150g) | 87kcal |
초콜릿 (1인분, 150g) | 87kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
싸이클 실내자전거 (75분) | 300kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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