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05월 15일 (음식 1042kcal, 운동 89kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
1042/ 1291 kcal
89/ 215 kcal
아침식사234kcal(22.46%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
점심식사234kcal(22.46%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
오후간식321kcal(30.81%)
망고젤리 (1개, 50g)
50kcal
[빙그레] 더위사냥 키위슬러시 (1/2개, 75ml)
52kcal
치킨 (1조각, 75g)
219kcal
저녁식사253kcal(24.28%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
된장찌개 (1인분, 50g)
19kcal
운동89kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (0분)
27kcal
마운틴클라이머 (0분)
1kcal
암식 스윙 + 래터럴 스탭 (0분)
59kcal
플랭크 (0분)
2kcal
  • 강경아
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