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  • 365다이어트!·정석
  • 2016.05.15 18:12
  • 1
05월 15일 (음식 711kcal, 운동 408kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 1224kcal
711/ 1831 kcal
408/ 305 kcal
아침식사460kcal(64.70%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
 460kcal
점심식사175kcal(24.61%)
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
 60kcal
아이스크림맛 민트초코 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g)
 115kcal
오후간식76kcal(10.69%)
오렌지쥬스 캔 (1컵, 200ml)
 76kcal
운동408kcal
보통 걷기 (120분)
 312kcal
집안청소 (30분)
 96kcal
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