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  • 별쓰로리·다신
  • 2016.05.16 06:42
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야식끊기★두번째★최종후기

51.7☞51.5
몸무게 0.2감량..잉?ㅋㅋㅋ
(마법예정일전..이라그런것같네요..ㅠ
식이도 제대로 하지못한부분도있고..ㅎ)
그래도 7시이후엔 먹지안았습니다~!!
.
.
.
야식끊으니 속이 더부룩하거나 체한것이없네요ㅎ
패턴이 익숙해져서인지 속쓰림두없어졌고 ^^
야식끊기도전하시는분들중 단식하시는분들계시다면 정 대단하신듯..!
전 요번달엔 보상데이포함해서 하루섭취칼로리..1400~1600대로 먹었엇거든요ㅠ
그래서인지 아프거나 힘든건없었는데..ㅎ
뭐든..무리하지않고!! 도전하시는게~좋을것같네요:)
세번째도전도 곧바로이어갈생각입니다!!
도전하시는분들 모두~화이팅★
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댓글 (31)

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댓글리스트

다신
  • 별쓰로리
  • 06.05 16:27
  • 꿀꿀이요 감사합니다!!!~~~~♥
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입문
  • 꿀꿀이요
  • 06.04 12:22
  • 와!! 멋지세요
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다신
  • 별쓰로리
  • 05.31 06:34
  • 이기적인몸매 ㅎㅎ..복부지방이다 걷어지면..선명하고도남을상태?인데..
    아쉬움이남아 또 다신도전하고있네요~도전하는것과중복되는 복부운동이라ㅎ
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다신
  • 별쓰로리
  • 05.31 06:32
  • 살빼쟈ㅎ^^ (づ_ど) 감사합니다..!!흐♥
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다신
  • 별쓰로리
  • 05.31 06:32
  • 와리왈 ..ㅎ 근데끊으면 강하게맘먹으면 가능해져요!! 저녁7시이후부터 다음날아침까지 처음도전햇을땐힘들었는데 이젠익숙해져서 저시간대에 배부른느낌이싫어요ㅠ예전엔배불러야잠이잘왓는데ㅋㄱ
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다신
  • 별쓰로리
  • 05.31 06:30
  • 물찬돼야지 감사합니다~^^!!!
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정석
  • 이기적인몸매
  • 05.23 23:04
  • 도데체 복근에 무슨짖을?ㅎㅎ 너무 멋진 씩스팩이네요~복근운동은 어떻게 하시는지용?
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다신
  • 158과자킬러
  • 05.22 10:33
  • 와 복근 멋져요~!
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초보
  • 와리왈
  • 05.17 20:39
  • 야식....... ㅜㅜㅜ 이름만 들어도 달콤한....단어ㅋㅋㅋ
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초보
  • 물찬돼야지
  • 05.17 17:05
  • 멋쪄요^^
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