2058/2068 kcal
312/ 344< kcal
볶음밥 (3/4인분, 307g) | 487kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
떡갈비 (1/2회분, 85g) | 177kcal |
애호박볶음 (1/2인분) | 46kcal |
가지볶음 (1/2소접시, 41g) | 25kcal |
계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
간장게장 (1/4중간접시, 62g) | 75kcal |
샐러리 (2회, 200g) | 28kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
총각김치 (1/2인분, 35g) | 15kcal |
볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
소불고기 (3/4소접시, 75g) | 66kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
0
47
