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05월 16일 (음식 1320kcal, 운동 180kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
1320/ 1385 kcal
180/ 230 kcal
아침식사152kcal(11.52%)
[홈플러스] 에너지초코바 (1회분, 34g)
95kcal
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
점심식사200kcal(15.15%)
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
오후간식312kcal(23.64%)
감자떡 (3.0개, 90g)
192kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사656kcal(49.70%)
훈제연어샐러드 (1인분, 730g)
536kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동180kcal
구두신고걷기(중간굽) (60분)
180kcal
  • 초코우유8889
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