319/ 1298 kcal
276/ 216 kcal
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g) | 144kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
적양배추싹 (1소접시, 100g) | 38kcal |
레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
올리브 (1회분, 100g) | 72kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 150kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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