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  • wlahgus·초보
  • 2016.05.16 17:37
Q.다이어트도 자기 체형 안에서 가능한 몸매만 된다고 하는데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살집이 있는 부위만 운동해주면 되는 문제일까요? 허벅지, 팔뚝살 ㅠ 물론 내적으로 림프의 원활한 흐름이라든가 혈액순환이라든가 여러가질 꼽긴 하는데 비만의 문제는 참 식생활 습관 등등 여러가지 복합적인 원인이 있는 것같아요.. ㅎ ㅠ
  • wlahgus
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일주일에 4키로 빼는 방법이라는데...
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유산소운동이요~
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