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  • diet_go_go·정석
  • 2016.05.16 17:47
깔라만시 4일차:)
아침: 건강식단
검은콩+병아리콩 넣고 한 현미밥에 왕쏘세지. 두부봉1/2
엄마표 나물무침, 메추리알조림
든든하게 아침식사하고 출근! 덕분에 점심전까지 든든

점심: 점심삼종세트
사과, 머슬업닭가슴살, 고구마, 푸른2알

점심간식: 얼마전에 다신샵에서 구매한 다이어트단백칩
피자맛!!
치즈맛, 떡볶이맛 그리고 오늘은 피자맛-
피자향이 확- 나긴하는데 먹어보면 맛이 강하지는
않아요~ 떡볶이 맛은 강했었는데-
다이어트과자를 감안하면 이정도맛이면 감사함ㅋㅋ
종이컵으로 한컵 담아먹었습니다!
다 맛을 본건아닌데 현재 떡볶이맛이 가장👍

저녁: 깔라만시
깔라만시와 함께 운동갈꺼예요✌️
  • diet_go_go
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하루 한끼는 이렇게 먹어요
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • Lipqual
  • 05.19 22:37
  • 식판음식 정갈해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.16 21:25
  • diet_go_go 조만간 주문해야겠어요ㅎ
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정석
  • diet_go_go
  • 05.16 20:09
  • 다이어트 즐기기 다 맛을봤으면 설명해줬을텐데 저도 아직 다 못먹어봐서요~ 입심심할때 먹으면 좋긴해요- 한봉 다 먹어도 칼로리랑 탄수화물 걱정도 없어서 마음이 편해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 그냥 간식과 비교하면 안되요 ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • ㅇ겨뎌더올
  • 05.16 19:50
  • 우와아ㅏ
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.16 18:03
  • 안그래두 고단백칩 궁금했었는데.
    구입할까 망설이는 제품이었거든요ㅎ
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