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05월 16일 (음식 1112kcal, 운동 392kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 744kcal
1112/ 1756 kcal
392/ 292 kcal
점심식사714kcal(64.21%)
[오뚜기] 산둥간짜장 (1인분, 340g)
714kcal
저녁식사398kcal(35.79%)
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g)
144kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
야채볶음 (1소접시, 159g)
131kcal
운동392kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
플랭크 (3분)
18kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
레그레이즈 (8분)
64kcal
  • 컹컹잉
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