1823/ 1635 kcal
488/ 272 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저지방우유 (1컵, 140ml) | 71kcal |
방울토마토 (1개, 12g) | 2kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
깍뚜기 (1소접시, 40g) | 13kcal |
너비아니구이 (1소접시, 70g) | 104kcal |
잡채 (1인분, 70g) | 116kcal |
명엽채볶음 (1회분, 30g) | 111kcal |
부대찌개 (1인분, 100g) | 77kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 75kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
유산균 (1회분, 6g) | 25kcal |
카레 (1인분) | 417kcal |
[파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개, 60g) | 148kcal |
수영 (45분) | 382kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 26kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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