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05월 17일 (음식 1542kcal, 운동 1304kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 1675kcal
1542/ 2295 kcal
1304/ 382 kcal
아침식사366kcal(23.74%)
시래기국 (1대접,345g)
53kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
점심식사715kcal(46.37%)
비빔만두 (4개, 84g)
168kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시,50g)
61kcal
어묵국 (1인분,210g)
173kcal
오후간식461kcal(29.90%)
[파스쿠찌] 카페모카 (1레귤러,261g)
232kcal
왕만두 (2개, 100g)
196kcal
마늘종장아찌 (1인분)
33kcal
운동1,304kcal
배구 발리볼 (120분)
960kcal
레그 익스텐션 (5분)
35kcal
레그프레스 (10분)
70kcal
외바퀴자전거 타기 (30분)
150kcal
런닝머신 걷기 (25분)
89kcal
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