view-top

05월 17일 (음식 1984kcal, 운동 620kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 526kcal
1984/ 2267 kcal
620/ 377 kcal
아침식사725kcal(36.54%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
두부김치 (1중간접시, 250g)
288kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
[본죽] 쇠고기야채죽 (1/4그릇, 170g)
185kcal
점심식사964kcal(48.59%)
[오봉도시락] 옛날 도시락 (1인분, 400g)
649kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
오뎅국 (1인분, 200g)
163kcal
오후간식295kcal(14.87%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
메밀차 (1잔, 300ml)
30kcal
[파리바게뜨] 라이스 쿠키 (1캔, 50g)
185kcal
[매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분, 200ml)
65kcal
운동620kcal
스피닝 (40분)
560kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
  • 하얀고양이a
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글