911/ 1289 kcal
462/ 214 kcal
연세고칼슘두유 (1팩,200ml) | 130kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 62kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
연두부 (1모, 140g) | 57kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1/2개, 126g) | 95kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
올리브 (1/4회분, 25g) | 18kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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