1067/ 1399 kcal
60/ 233 kcal
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 50g) | 193kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1/4개, 63g) | 48kcal |
단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 50g) | 67kcal |
데친브로콜리 (1회분, 10g) | 4kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
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