649/ 1351 kcal
74/ 225 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
두부부침 (1/4접시, 21g) | 22kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 253.9g) | 192kcal |
아보카도 (3/4회분, 75g) | 143kcal |
방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
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