694/ 1441 kcal
248/ 240 kcal
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 50g) | 60kcal |
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분, 20g) | 20kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 37kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
[허닭] 오리지널 닭가슴살 마늘맛 (1/2팩, 60g) | 73kcal |
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분, 20g) | 20kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
천천히걷기 (10분) | 22kcal |
천천히걷기 (10분) | 22kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
집안청소 (10분) | 32kcal |
타바타 운동 (4분) | 32kcal |
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