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05월 18일 (음식 1817.4kcal, 운동 220kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 207kcal
1817/ 2163 kcal
220/ 360 kcal
아침식사590kcal(32.49%)
야채셀러드 (1소접시,123g)
123kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오리고기 구운것 (1토막,45g)
154kcal
오후간식480kcal(26.42%)
애리조나 그린티 위드 진생앤허니 (1회분, 473g)
140kcal
[맥도날드] 맥플러리 오레오 (1컵,168ml)
340kcal
저녁식사747kcal(41.11%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
콩비지찌개 (1인분,0g)
154kcal
꼬막무침 (1/4인분)
60kcal
메추리알조림 (1소접시, 24g)
34kcal
[풀무원] 납작지짐만두 (1회분, 100g)
186kcal
운동220kcal
108배(세트) (1회)
100kcal
sworkit (15분)
120kcal
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