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1417/ 1792 kcal
934/ 298 kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 205ml) | 82kcal |
사과 (1회분, 207g) | 117kcal |
[매일유업]바이오 드링킹 요거트 (1회분, 250g) | 190kcal |
단호박죽 (1대접, 180g) | 151kcal |
[파리바게뜨] 단호박검은깨식빵 (1/4봉지, 57g) | 130kcal |
딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
아몬드 조미한것 (1종지, 23g) | 137kcal |
동태찌개 (1/2인분) | 114kcal |
현미밥 (1공기, 135g) | 206kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
[오뚜기] 케첩 (1종지, 25g) | 33kcal |
싸이클 실내자전거 (33분) | 300kcal |
보통 걷기 (60분) | 139kcal |
싸이클 실내자전거 (34분) | 300kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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