안녕하세요! 취업을 위한 다이어트 중인 대학교 4학년 여자입니다!

작년 해외에있다가 부쩍 살이 쪄서 올해3월부터 계속 다이어트를 하고 있습니다

다이어트 시작 몸무게 78kg
현재 몸무게 66kg입니다
근력과 유산소를 병행한 운동을 하루도 빠짐없이 굉장히 많이 하고(기본 3시간 이상)
탄수화물 위주의 칼로리를 줄이는 식이를 병행하엿는데
아무래도 탄수화물섭취가 많고 단백질 섭취가 적다보니 최근 좀 긴 정체기를 겪엇습니다 

그러다가 6월 21일에 친구와 제주도여행을 가게되어 그때까지 무조건 6kg을 더 빼자 라는 다짐을 하고 
이번주(5월17일~)부터 다시 처음부터 시작이라는 생각으로
운동은 그대로 하되
탄수화물을 줄이는 건강한 식단을 병행하며 다이어트를 하고있습니다

매일 학교 도서관에서 공부를하기때문에
아침마다 집에서 점심 도시락을 싸는데
이제까지는 집밥을 양을 2분의 1로 줄여서
쌌는데요,
이번주부터는 단호박죽 또는 찐 단호박 과 토마토달걀볶음 같은 탄수화물을 줄인 식단에 맞춰 도시락을 싸고 있습니다
다만 이게 꽤나 손이가고 번거롭고
자칫 오래하면 물릴수도 있겠더군요
그런데 마침 포켓샐러드 체험단을 모집한다길래
저에게 딱 맞는 체험이구나 싶었습니다!

체험단 활동을 하게되면 도시락싸기가 앞으로 더 수월해질 것 같고, 샐러드를 워낙 좋아해서 매일매일 점심먹을때마다 행복할 것 같아요!!
체험단에 뽑히게 되면 인증도 성실하게 식단과 체중변화 세세히 기록하고 사진으로 남겨서 올리도록 하겠습니다!!