view-top

  • 50유지하자·다신
  • 2015.04.04 13:07
  • 1
  • 1
9일차 점심

밥먹기전에 입맛돋구는 상큼샐러드~~~~ 다시마ᆞ총각무ᆞ참치김치찌개ᆞ계란흰자후라이ᆞ현미밥~
포만감에 밥하고오이는 배가불러남김
이정도면소식이 습관되가는거 맞죠!? ㅎ
총238칼로리~~
9일차 1.7kg감량^^
56.3->54.7
  • 50유지하자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
점심ㅎㅎ
0 414 꿀민잉

썸네일

+1
5일차 점심
0 390 감이

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 50유지하자
  • 04.05 00:24
  • 은이예요! ㅎ감사해요~
    이렇게 습관들면 위가 적응하겠죠~
    유지 유지하라 (주문외는중ᆢㅋ)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 은이예요!
  • 04.04 21:02
  • 축하드려용👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글