774/ 800 kcal
825/ 753 kcal
사과 부사 (1개, 90g) | 51kcal |
레드파프리카 (1개, 40g) | 7kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
잡곡밥 (1공기, 160g) | 238kcal |
알감자조림 (1소접시, 25g) | 17kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
[파리바게트] 호두를 더한 호밀식빵 (1회, 45g) | 109kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 320kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (25분) | 325kcal |
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