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05월 19일 (음식 763kcal, 운동 38kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 401kcal
763/ 1351 kcal
38/ 225 kcal
아침식사220kcal(28.83%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 180ml)
117kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
점심식사270kcal(35.39%)
호박죽 (1인분, 210g)
250kcal
방울토마토 (10개, 120g)
20kcal
오후간식14kcal(1.83%)
방울토마토 (7개, 84g)
14kcal
저녁식사259kcal(33.94%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g)
151kcal
우유 (1컵, 180ml)
108kcal
운동38kcal
스쿼트(세트) (55회)
24kcal
플랭크 (1분)
6kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
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