452/ 1371 kcal
52/ 228 kcal
귀리 (1/4회분, 25g) | 79kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
사골국 (1소대접, 250g) | 110kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
파래무침 (1/4소접시, 19g) | 7kcal |
열무물김치 (1인분) | 15kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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