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05월 19일 (음식 958kcal, 운동 640kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 1239kcal
958/ 1868 kcal
640/ 311 kcal
아침식사105kcal(10.96%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
참치김치찌개 (0인분, 76g)
27kcal
점심식사437kcal(45.62%)
라면 (0큰대접, 250g)
260kcal
볶음밥 (1/4인분, 102g)
162kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
오후간식2kcal(0.21%)
[롯데제과] I.D에버라스트껌 (1개, 1g)
2kcal
저녁식사414kcal(43.22%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
김치찌개 (0인분, 40g)
24kcal
오이소박이 (1/4소접시, 12g)
4kcal
운동640kcal
춤추기 (50분)
200kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
춤추기 (80분)
320kcal
  • 아이 러브 채영
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