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신청합니다 꼭 부탁드려요
20살인데 키는 166cm 몸무게는 119kg 입니다
다이어트를 하다가 요요현상이 와서 찌다가 다시 도전해요
아침에는 귀리를 3스푼, 물과 전자렌지에 돌려 먹구요
점심에는 한식 (반공기) 먹구요
저녁은 닭가슴살 샐러드 아니면 스페셜k 먹습니다
원래 운동쪽을 한지라 한번도 날씬했던적이 없어요.
이번에 마음 제대로 먹고 시작했으니 뽑아주시면 감사하겠습니다^^
  • 주연96
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