1358/ 1986 kcal
450/ 331 kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
야쿠르트생코티지치즈 (1회분, 60g) | 70kcal |
코다리조림 (2인분) | 302kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
아메리카노 (1잔, 100ml) | 3kcal |
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지,12g) | 52kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
[해태] 에이스 (1봉지, 30g) | 161kcal |
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 190g) | 184kcal |
쌈추 (1회분,100g) | 22kcal |
닭죽 (1소대접, 50g) | 62kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
쌈장 (1회분, 15g) | 27kcal |
[롯데칠성] 트로피카나스파클링사과 (1캔, 30ml) | 17kcal |
마른오징어 (1마리, 10g) | 36kcal |
복싱 권투 (20분) | 240kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (30분) | 210kcal |
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