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05월 20일 (음식 1333kcal, 운동 422kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 98kcal
1333/ 1210 kcal
422/ 201 kcal
아침식사287kcal(21.53%)
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
[회사] 스팸주먹밥 (1/2회분)
255kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
점심식사467kcal(35.03%)
[동아오츠카] 소이조이 블루베리 (1회분, 30g)
137kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g)
75kcal
[회사] 스팸주먹밥 (1/2회분)
255kcal
오후간식79kcal(5.93%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사500kcal(37.51%)
과자파티 (1회분)
500kcal
운동422kcal
필라테스 (50분)
240kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (14분)
182kcal
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