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1141/ 1497 kcal
456/ 249 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
노각무침 (1소접시, 90g) | 49kcal |
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
[허쉬] 아몬드초콜릿 (1회분, 41g) | 255kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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