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  • 당기당기쵝오·입문
  • 2015.04.08 13:52
Q.살이..안뻐지네요 ㅠㅠㅠ 다이어트고수님들 도와주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 첨 글쓰네용 !
저는 키153에 55.8키로가 나가서 다이어트를 시작했어요
17일이 지난 지금은 4.1키로가 빠져서 51.7키론데요
며칠전부턴 하루에 100그람씩 밖에 안빠지네요 ㅠㅠ
식단은 오트밀죽이나 토마토, 두부 로 하루에 500~600칼로리먹고
헬스가서 항상 1시간30분동안 땀 엄청흘리면서 운동하고 집와선 아무것도안먹거든요...근데 왜 예전엔 500구람씩 빠졌는데 지금은 100그람씩밖에 안빠질까요 ㅠㅠ
  • 당기당기쵝오
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막 다이어트를 하게된 고3 남학생인데요.
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댓글 (3)

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초보
  • 뚱뚱이지니
  • 04.08 17:39
  • 전 한달되가는데 1키로빠졌어요
    ㅠ.ㅠ
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입문
  • 당기당기쵝오
  • 04.08 14:05
  • e~na 줄자를 사야겠군요 ! 정말 감사합니다 !! 더더 화이팅할게요 ㅎㅎ
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정석
  • 새렘이나
  • 04.08 14:03
  • 아마도 부피는 확실히 줄으셨을텐데요^^
    근육이 무게가 많이 나가요
    이제 부터는 몸무게로 체크하지 마시고
    줄자로 치수를 재시면서 다이어트하셔요
    이 정도시라면 훌륭한 결과 얻으실것 같으시니 홧팅하시고! ^^
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