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05월 20일 (음식 756kcal, 운동 941kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 1555kcal
756/ 1643 kcal
941/ 273 kcal
아침식사151kcal(19.97%)
[CJ] 모닝두부 (1회,60g)
30kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사337kcal(44.58%)
[스타벅스] 햄치즈&루꼴라 샌드위치 (1개, 150g)
327kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
오후간식93kcal(12.30%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사175kcal(23.15%)
[투썸플레이스] 허브치킨샐러드 (1회, 180g)
175kcal
운동941kcal
헬스 (60분)
495kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
360kcal
런닝머신 걷기 (20분)
86kcal
  • 앗뇽
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