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17일차-스마트마스크
* 마스크
점점 착용법은 자리잡혀 가는듯 해요~
덕분에 호흡은 편하고 맑은 공기 마시는 느낌? ㅋ
코랑 목이 건조하지 않아서 목 칼칼한 느낌도 없고요~

* 식단 및 운동

오늘의 성과라면 만보걷기 성공! ㅋ

출근길에 3정거장 걷고 점심 먹으러 좀 멀리 가고 퇴근길에 2정거장 걸었더니 만보가 되네요~

내일도 다시 한 번 도전해 보고 되겠다 싶으면 만보걷기도 도전! ㅋ
  • 49쩜9
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