안녕하세요
초보다이어터입니다.
운동이 20 식이가 80 이라는데요
다이어트도 부지런해야지 할수있는게 아닌가란 생각이 듭니다.
아침 7시까지 출근하기위해 5시기상 야근에 치이고 집에오면 9시10시...
그리고 토요일까지 출근...
저도 장봐서 샐러드와 각종 과일을 먹기좋게 나누고 포장해놓고싶지만 집에오면 지쳐서 쓰러져 자기 일쑤입니다.
심지어 야근하고 집에와서 밥을먹으면 늦은시간에 먹게되구요. 회사 사무실에서는 음식냄새 때문에 먹을수 없지만 샐러드는 자리에서 가능합니다.
부디 당첨되어 체험후 변했으면 좋겠어요
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