1039/ 1565 kcal
464/ 260 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
돼지고기야채볶음 (1/4인분) | 54kcal |
떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
가지나물 (1/2소접시, 25g) | 15kcal |
부추전 (1/4소접시, 32g) | 42kcal |
[이디야] ICE 아메리카노 (1/2회) | 4kcal |
미역오이냉국 (1/2대접, 54g) | 16kcal |
열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
포도 (0송이, 150g) | 92kcal |
호박즙 (1.5컵, 180ml) | 52kcal |
망고 (1/2회분, 50g) | 34kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
가지무침 (1인분, 100g) | 126kcal |
시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
멸치 중간것 (1소접시, 15g) | 40kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
축구 (40분) | 360kcal |
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