view-top

  • 눈감고60일·입문
  • 2016.05.21 11:17
Q.다이어트중 외식일땐 어떻게해야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘까지 4일차인 애기다이어터입니당><;;
아직 얼마 안됐지만 4일동안 나름대로 열심히 했거든요..
근데 오늘 외식하다 폭식해버리면 또 포기하게 될까봐 무서워요..ㅠ.ㅠ..
제
  • 눈감고60일
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단 추천해주실분...
2 72 살쀄아
서브웨이먹을때 소스 뭘로드세요?
1 169 개미는뚜둔

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 히즌
  • 05.21 23:18
  • 저녁에 외식하면
    아침점심 칼로리 적게먹고~ 외식때 양것 드세요
    부담없이
    (하루칼로리 심하게 초과되지 않는 선에서)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 왕가언니
  • 05.21 20:40
  • 천천히 얘기하면서 소식하심 될거에요
    침았다 터트리는거보다 드시고 싶음 조금씩 드셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글