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05월 21일 (음식 567kcal, 운동 156kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 886kcal
567/ 1555 kcal
156/ 259 kcal
아침식사116kcal(20.46%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
토마토 (3/4개, 187g)
26kcal
점심식사336kcal(59.26%)
장아찌를 먹으니 속이쓰리고
헛구역질도 나고...
오랜만에 염분이 과다하게들어가서그런가...
두부 (1회분, 100g)
79kcal
들기름 (1회분, 5g)
44kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
저녁식사115kcal(20.28%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 전주B
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