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05월 21일 (음식 634kcal, 운동 428kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 1414kcal
634/ 1943 kcal
428/ 323 kcal
아침식사370kcal(58.36%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 15g)
51kcal
김무침 (1소접시, 14g)
47kcal
단배추된장국 (1대접, 143g)
97kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
부추김치 (1소접시, 31g)
13kcal
저녁식사264kcal(41.64%)
냉채족발 (1/2인분)
264kcal
운동428kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
플랭크 (3분)
18kcal
점핑잭 (세트) (300회)
150kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
140kcal
  • 별잉이
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