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05월 19일 (음식 1574kcal, 운동 390kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 74kcal
1574/ 1508 kcal
390/ 251 kcal
아침식사765kcal(48.60%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
점심식사15kcal(0.95%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식82kcal(5.21%)
캔커피 (1잔, 200ml)
82kcal
저녁식사712kcal(45.24%)
불족발 (1회분, 100g)
150kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
야채호빵 (1개, 80g)
203kcal
운동390kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
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