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  • 하우라·초보
  • 2016.05.21 22:20
몸무게 매일재기?
딜레마에 빠졌어요
몸무게를 매일 재느냐 아니면 주기적으로 재느냐

ㅠㅠ 매일재면 너무 몸무게에 집착하게 되고
쥬기적으로 재서 생각보가 몸무게가 안빠져있음
좌절하게 되고

ㅠㅠㅠㅠㅠ뭐가 젛을까용
  • 하우라
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제자리 걷기라면서 할만한 팔운동 없을까요
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댓글 (4)

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정석
  • 고등어3
  • 05.22 06:51
  • 저도매일제요
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입문
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
  • 05.22 05:50
  • 감량할때는 자주재지말고 살빼고 몸무게 유지할때 매일 재는게 좋아요!
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다신
  • 근육아드루와
  • 05.21 23:38
  • 날마다 재는게 좋은듯요.전 찌워야하는데 아침마다 공복에 재거든요.빠지면 그날은 더 열심히 먹어요
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초보
  • Radish
  • 05.21 23:34
  • 사람마다 다르겠지만 전 매일 재는게 좋아요. 몸무게가 더 나오면 그때 그때 식단을 더 신경쓰게되고 관리를 하게 되더라고요. 먹는대로 정직하게 몸무게가 나와요.
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