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05월 22일 (음식 1078kcal, 운동 711kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 1268kcal
1078/ 1961 kcal
711/ 326 kcal
아침식사234kcal(21.71%)
쇠고기야채볶음 (1/4소접시, 36g)
39kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
순두부국 (1/4인분)
37kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
점심식사319kcal(29.59%)
[오봉도시락] 참치채소비빔밥 (1/2인분, 115g)
243kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
대림잡채어묵 (1/2인분, 50g)
71kcal
저녁식사525kcal(48.70%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고추장불고기 (1/2소접시, 53g)
96kcal
(GS편의점)바삭매콤치킨 (1회분, 130g)
273kcal
운동711kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • rinny
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