846/ 1944 kcal
258/ 324 kcal
딸기 (10개, 240g) | 60kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
청포도 (1회분, 110g) | 51kcal |
찐고구마 (1/4개, 63g) | 47kcal |
[cgs통밀한빵] 통밀식빵 소 (2쪽, 40g) | 106kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 6kcal |
방울토마토 (20.0개, 240g) | 40kcal |
검은콩 (1회분, 20g) | 81kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
새송이버섯 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
감자 삶은것 (1인분, 0g) | 84kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
스쿼트(세트) (125회) | 55kcal |
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