아침 : X
점심 : 블랙커피 1잔
저녁 : 비요뜨 , 허니버터빵 1/3조각
흐어 드디어 7일째! 유혹이 많았지만 어찌저찌
잘 참은것같아서 뿌듯하다! 지금까지 감량은
4.6 거의 5kg이 감량되었다!
솔직히 어제까지는 별로 표시도안나고 덩치가 워낙 크다보니 새발의 피였는데 오늘 작았던 옷이 맞는것을보고 조금 빠지긴했다는게 실감이난다!
1차 목표는 -20이었으니 앞으로 약 15 kg 남았다!
유혹에 굴하지않고 파이팅해야지!!
그런데 내일 남자친구랑 데이트가 있는데..
안먹고 버틸수있을지 걱정이다ㅠㅅㅜ
포상데이라고 생각할수도있지만 지금까지 한것이 헛고생이 될꺼라는 생각이 들어 두렵기도하다
최대한 적게 먹어야지 ㅠㅅㅜ
일주일에 최소 -2kg 이라고 생각하고 힘내야지!
표준 몸무게가 될때까지 파이팅! 힘내잣!
지금은 때가 조금 빠진정도닷! 아직 살이 빠지지 않았으니 마음놓지말자!! 앞으로 갈길이 머니까!
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