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해독쥬스 2주째^^

2주째 아침마다 해독쥬스 한잔씩 마셨더니 배변활동이 좋아지고 피부 트러블도 많이 좋아졌어요.
전 변비와의 전쟁이 심하거든요ㅋㅋ
모두 건강 다이어트하세요^^
  • sollacy
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댓글 (4)

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초보
  • sollacy
  • 04.13 13:17
  • 맞아요~ 손이 많이 가는게 흠이에요ㅎㅎ 머시매님 오늘부터 와이프분께 더 잘해주시면 되죠~ 아님 저녁에 손질 도와주시면 좋지 않을까요?? ^^
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초보
  • 머시매
  • 04.13 13:06
  • 저두와이프가만들어줘서 먹는데 좋더라구요~~ 만드는게 손이많이가서ㅠ
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초보
  • sollacy
  • 04.13 12:43
  • 저는 아침밥 대신 먹어요~ 대신 2잔 정도 먹는다는게 함정!! ㅋㅋ 1잔 마시면 배고파서 다른 걸 먹게되더라구요^^
    만드는 법은 간단합니다. 양배추1/4, 당근1개, 토마토 2개, 브로컬리 1개 잘 씻어서 냄비에 담고 물의 양은 채소양의 2/3 넣고 10~15분 정도 삶아주세요. 채소에서 물이 나오기때문에 잠길정도 넣지않아도 됩니다^^ 그리고 한김 식혀서 채소따라로 채소물따로 담아서 보관하시고 아침에 1잔씩 드세요. 사과 1/2개와 골고루 채소 담아서 믹서볼에 넣고 갈아서 마시면 끝!!! 사과대신 바나나를 넣기도 하는데 전 사과가 좋아서요ㅎㅎ
    참 3~4일 먹을 수 있는 분량입니다!!
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지존
  • dkfks890
  • 04.13 12:34
  • 해독쥬스어떻게만드는거예요?아침에밥먹기전에먹는거예요?아님밥대신?
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