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  • 찔순이팬더·다신
  • 2015.04.13 22:56
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밀가루끊기도전30일~~완료
꼬꼬빌체험 시작날과 동시에 밀가루끊기도 같이도전~

중간에 근력운동도 꾸준히하고 마테차도 마시고
정말열심히해서 꽤마니빠졌었는데 요렇게▽▽

막판에 방광염이 걸리면서
운동은 아예못하고 그나마 식단으로 근근히 버티다보니
킬로수는 조금 더빠지긴했는데
모양이 영~~~덜 이뿌네요~

맨마지막날~~
글구 첫날과 마지막날 비교샷~

엄청 잘하진못했지만
정말 열심히했어요~
좀 아쉬운 결과지만 근력은 좀더 올라가고
체지방은 좀 빠졌으니
기분좋게 성공이라~~할래요~~
  • 찔순이팬더
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댓글 (42)

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댓글리스트

정석
  • 호동2
  • 04.18 23:54
  • 밀가루 넘 좋은데..ㅠ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 04.18 15:19
  • 아직긁지않은복권 ㅋㅋ그랬나요?
    힘든건 분명한데‥괴롭긴했는데
    맘먹음 딱한달이니까‥ㅋ
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초보
  • 아직긁지않은복권
  • 04.18 15:11
  • 자극이 팍팍 됩니다~! 좋아하는 밀가루 음식 다이어트 기간동안 끊게 도와주셨어요~^^
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입문
  • 서콩주콩
  • 04.18 03:20
  • 밀가루는 끈을수잇는거엿나요 ㅜㅜㅋㅋㅋ
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입문
  • 호잇쨔!
  • 04.17 00:24
  • 저도 밀가루꾾은지 거의 2달되가는데 너무먹고싶어요..ㅠ인제는 밀가루에 손대면 살이확올라올꺼같아 못먹고잇지만 ...ㅎ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 04.16 20:05
  • 낑깡꽁꽁 ㅋ고맙습니다~~
    도전이 끝나니 헤이해져서 다시 살이찌네요~~
    또 뭔가도전을 해야할까봐요
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다신
  • 찔순이팬더
  • 04.16 20:04
  • 김쭈 걍 하루하루 버티다보니 됐어요~
    두번은 죽어두 못해요ㅎ
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정석
  • 46이뻐지는날
  • 04.16 20:02
  • 고생하셨어요!
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입문
  • 김쭈
  • 04.16 08:00
  • 멋잇어요..밀가루를어떻게끊죠...
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다신
  • 찔순이팬더
  • 04.15 23:00
  • 채지율 ㅋ감사합니다~~~
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