571/ 1496 kcal
239/ 249 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
고사리볶음 (1/4소접시, 18g) | 14kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
배추나물 (1/4소접시, 22g) | 9kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
대추토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
나물비빔밥 (1/4큰대접, 87g) | 98kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
만원전철타기(지하철타기) (40분) | 200kcal |
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