1878/1399 kcal
473/ 233< kcal
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
미숫가루 (1/4인분, 62g) | 35kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
추어탕 (1/2인분, 350g) | 170kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
근대나물 (1소접시, 84g) | 38kcal |
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회, 100g) | 240kcal |
누룽지 (1/4인분, 25g) | 95kcal |
[파리바게뜨] 마늘페스츄리 (1개, 106g) | 365kcal |
순대국밥 (3/4인분, 375g) | 525kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
스트레칭 (31분) | 208kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
산책 걷기 (51분) | 145kcal |
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