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05월 23일 (음식 911kcal, 운동 780kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 1017kcal
911/ 1377 kcal
780/ 229 kcal
아침식사472kcal(51.81%)
메추리알장조림 (1인분,0g)
73kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
김치볶음 (1인분,205g)
86kcal
점심식사204kcal(22.39%)
[삼양] 요거트딸기 (1회분,100g)
105kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개,26g)
99kcal
오후간식235kcal(25.80%)
[동아오츠카] 포카리스웨트(CAN) (1회분,150ml)
40kcal
[빙그레] 딸기맛우유 (1병,240ml)
195kcal
운동780kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
공부 (60분)
180kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
샤워 (10분)
24kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • 영빈아가
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